بشرة وشعر

وصفات ونصائح لشعر ناعم وصحي

من خلال هذه المقالة سنقدم لكم وصفات ونصائح ضرورية للتمتع بشعر ناعم وصحي، حيث الشعر اكثر مايحتاج الى العناية الدائمة، وذلك عن طريق استعمال وصفات الشعر الطبيعية ليكون صحي وناعم، من خلال المقال سنتعرف على وصفات طبيعية مجربة تساعد على حماية الشعر ونعومته بشكل طبيعي.

استعمال خل التفاح

تساعد هذة الوصفة علي نمو الشعر وزيادة كثافته بطريقة طبيعية، وذلك كون خل التفاح غني بالفيتامينات والعناصر المغذية، ويساعد ايضاً خلق توازن في مستوى الحموضة على فروة الرأس، ويقشر الجلد من الخلايا الميتة التي تمنع نمو الشعر الجديد، ويستعمل الخل بالطريقة التالية:

1- يتم خلط كوب من الماء الصافي مع كوب من خلّ التفاح الخام.

2- ثم يضع المحلول الناتج على فروة الرأس .

3- يتم تدليك فروة الرأس بالمحلول لمدة(3-5) دقائق.

4- ثم يتم غسل الشعر بالماء الفاتر وشامبو خالٍ من المواد الكيميائية.

وصفة الصبار

الصبار او يسمى الألوفيرا من اهم النباتات التي تمد الشعر والبشرة بالنشاط و الحيوية، حيث تعتبر هذة الوصفة مصدر غني بالأنزيمات المحللة للبروتين والتي بتساعد في إصلاح الخلايا التالفة الموجودة في فروة الراس، ويعمل علي تحسين ونشاط بصيلات الشعر ما يعزز نمو الشعر, كما يساعد ايضاً على ترطيب الشعر ويجعل ملمسه ناعماً.

مكونات الوصفة : ورقة الالوفيرا، 2 معلقة كبيرة ماء، ازازة سبراي.

طريقة عمل وصفة الصبار للعناية بالشعر:

1- قومي بفتح ورقة الصبار وقومي باستخلاص الجل الموجود فيها بمقدار معلقتين ثم تأكدي ان الجل الابيض فقط ما قمتي باخراجة بدون اللون الأصفر.

2- يمزج الجل بالمعلقة حتي يصبح ناعم بدون تكتلات.

3- اضيفي للجل معلقتين كبيرة من الماء وامزجيهم جيداً معاً.

4- ضعي الخليط في ازازة اسبراي ورجيها جيدا.

5- اغسلي شعركي وقومي بتنشيفة جيدا، ثم قومي بالرش من الخليط علي جميع اجزاء شعرك.

6- اتركيه على الشعر بدون غسيل ثم كرريه من 3 – 4 مرات في الاسبوع.

المساج بالزيت السخن

وهي احدي اشهر طرق ووصفات علاج الشعر والتي أنتشرت في الاونة الأخير ويستعملها الكثير من المشاهير سواء بزيت جوز الهند او زيت الزيتون، حيث ان التدليك بالزيت الساخن يساعد على نمو بصيلات الشعر.

تعد هذة الوصفة علاج فعال لترطيب الشعر بعمق وايضاً يساعد على علاج قشرة الشعر.

فوائد زيت جوز الهند

يساعد على تغذية الشعر وذلك لانه غني بالدهون الثلاثية ولديه القدرة على اختراق اعماق فروة الرأس والشعر

وذلك يعمل علي تغذية الشعر بطريقة مثالية.

فوائد زيت الزيتون

زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية وفيتامين E، الذي يساعد على ترطيب الشعر ومنع تساقطه واصلاح تلف منه.

مكونات وطريقة تطبيق الوصفة للعناية بالشعر:

من 2 – 3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند او زيت زيتون – منشفة ساخنة

1- ضعي كمية من الزيت الذي ترغبيه حسب طول شعرك وقومي بتسخنيه لمدة ثواني على النار حتي يصبح دافئ ويمكنك استعمال المكرويف.

2- دلكي الزيت الدافئ على فروة الرأس والشعر بأكملة.

3- استمري في تدليك الزيت على فروة الراس لمدة 15 دقيقة، ثم اتركية على الشعر لمدة 30 دقيقة.

4- وقومي بتغطيت شعرك بالمنشفة الساخنة سخنة خلال 30 دقيقة

5- اغسلي شعرك بشامبو خفيف خالي من المواد الكيميائية وبعدها قومي بوضع البلسم.

كرري هذة الوصفة مرتين في الأسبوع.

نصائح تساعد على تطويل الشعر

١- تناول الغذاء والطعام الصحي والغني بالعناصر والفيتامينات.

٢- تناول بعض الفيتامينات وبالأخص فيتامين ب ١٢ وغيرها، والغذاء الغني بالحديد.

٣- الحصول عدد ساعات النوم الضرورية.

4- تجنب استخدام المناشط الضيقة المسافات واستبدلها بمشط ذو أسنان واسعة.

5- الغسل المياه البارد عند التعامل مع الشعر وهي قاعدة عامة.

6- استخدام المنضفات والشامبو بشكل معتدل خاصة اصحاب البشرة الشعر الجاف.

7- احرص على تدليك فروة الرأس بشكل لطيف ولا تستعمل القوة اثناء التدليك.

زر الذهاب إلى الأعلى